Ora ideală pentru cafea

0

Nici o dimineaţă nu este mai perfectă decât cea în care serveşti o cafea şi te delectezi cu o carte!

Cercetătorii americani au făcut o descoperire importantă pentru toţi iubitorii de cafea. Dacă sunteţi un împătimit iubitor al acestei băuturi, este necesar să cunoaşteţi care sunt orele când trebuie băută cafeaua pentru efecte maxime: între 9.30 şi 11.30. Potrivit lui Steven Miller, medic neurolog la Universitatea de Ştiinţe Medicale din Maryland, SUA, ora ideală la care trebuie consumată cafeaua este 10.30. Explicaţia? În acel moment, nivelul hormonului cortizol (al stresului) este scăzut, iar cofeina interacţionează cu acesta.

     ,,Medicamentul trebuie să fie administrat atunci când organismul are nevoie. Situaţia este similară şi în cazul cafelei''.

  
Să aveţi o dimineaţă frumoasă !