În goana după fericire: expoziție virtuală

0

      Nimeni nu mai îndrăznește să pronunțe cuvântul „fericire” în asemenea timpuri torturate. Și totuși, milioane de ființe sunt astăzi în căutarea ei. 

Albert Camus

      Toți își doresc să fie fericiți. Dar ce este fericirea și de ce depinde aceasta? Diferite abordări biologice, psihologice, religioase și filozofice s-au străduit să definească fericirea și să identifice sursele sale. Așa cum nu există persoane identice în lume și opiniile noastre despre fericire diferă de la un om la altul. Fiecare din noi are o imagine care să ilustreze perfect fericirea - fie aceasta o dragoste împlinită, o familie mare, călătorii, succes profesional, meditații, arta sau orice altceva ne face fericit și ne aduce zâmbetul pe buze.

   Desigur, fericirea presupune numeroase condiții necesare, cum ar fi sănătatea, lipsa de griji materiale, realizarea visurilor și menținerea unor relații armonioase în cu oamenii care ne înconjoară.

     Fericirea este o stare mentală de bine, fiind caracterizată de emoții pozitive sau plăcute, de la mulțumire la bucurie intensă.

    Anual, la data de 20 martie este marcată Ziua Internațională a Fericirii, fondată la 28 iunie 2012 de Asambleea Generală a Națiunilor Unite. Organizația a conștientizat că, căutarea fericirii este un scop uman fundamental, recunoscând astfel fericirea și bunăstărea ca obiective universale și aspirații ale oamenilor din toată lumea. Resoluția Asambleei Generale poate fi citită în original aici. 

     Cu această ocazie, pentru a marca acest frumos sentiment din viața noastră, vă propunem spre lectură o listă de cărți - romane artistice și ghiduri practice, care, sperăm, că vă vor aduce mai multă lumină și bucurii, cel puțin în timpul lecturii!

Cărți din literatura artistică:

Beverly, Jo. Fericire periculoasă. – București: Lira, 2012.

În calea fericirii din dragoste pot sta multe secrete și întâmplări care să amâne din apropierea a două suflete îndrăgostite. Așa este și în cazul romanului de față, Miles și Felicity nu pot fi împreună din mai multe motive, dar își caută fericirea alături cu orice preț.

Fuentes, Carlos. Toate familiile fericite. – București: Curtea Veche, 2010.

Scriitorul rus Lev Tolstoi scria în romanul său Anna Karenina că „Toate familiile fericite seamănă una cu alta, fiecare familie nefericită este nefericită în felul său”. Completând faimosul citat din literatura rusă clasică, Carlos Fuentes ne înfățișează nefericirea diverselor personaje în 16 povestiri unice. Sunt personaje pline de defecte, violente și care trădează cele mai neplăcute caracteristici ale speciei umane.

Manea, Norman. Fericirea obligatorie. – Iași: Polirom, 2005.

Cartea ne oferă un set de patru nuvele care ne bucură cu un stil plin de satiră, în care absurdul joacă un rol de frunte. Cu toate acestea, povestirile din carte ne plimbă prin România în perioada lui Ceaușescu - o Românie cuprinsă de chin, represiune politică, teroare și frică, dar și de speranță și o solidaritate a poporului român.

Marinat, Alexei. La doi pași de fericire. – Ch. : Prut Internațional, 2006.

Volumul dat cuprinde mai multe povestiri ale scriitorului român din Republica Moldova. Istorioarele au un caracter umoristic, reprezentând o lectură plăcută pentru cei care doresc să zâmbească și să-și binedispună timpul liber.

Munro, Alice. Prea multă fericire. – București: Litera, 2011.

Această colecție de zece povestiri, scrise într-un stil calm, subtil și simplu, ne dezvăluie cruzimea vieții, cu toate pierderile, dezamăgirile și evenimentele neplăcute care ne sunt puse în cale. Adevărurile dureroase redate în carte au scopul de a ne trezi la viață, de a ne aduce aminte de sentimental de mulțumire pentru ceea ce avem și să ne bucurăm de lucrurile mici, dar frumoase ale fiecărei zile. Autoarea, Alice Munro  a fost decernată cu Premiul Nobil pentru Literatură în anul 2013.

Alte recomandări:

Aramă, Horia. Insulele fericite. – București: Cartea Românească, 1986.

Castelo, Branco C. Unde este fericirea? – București: Junimea, 1991.

Costin, Calistrat. O anume fericire. – Iași: Junimea, 1989.

Vautel, Clement. Adevărata fericire. – București: Cezara, 1993.

Cărți practice:

Csikszentmihalyi, Mihaly. Flux: psihologia fericirii. – București: Humanitas, 2008.

Care sunt calitățile care ne ajută să găsim fericirea? Renumitul psiholog crede că acestea sunt: motivația, concentrarea, atenția, ordinea în gândire și acțiune. Prin acestă lucrare practică, autorul ne ajută să ajungem la o armonie interioară, controlându-ne nu doar acțiunile, dar și gândurile, care ne influențează fericirea într-o măsură deosebită.

Dalai Lama. Despre fericire, viață și multe altele. – București: Curtea Veche, 2010.

Interviurile realizate pe parcursul a douăzeci de ani cu marele lider religios, incluse în acest volum, oferă cititorilor o abordare budistă a problemelor lumii în care trăim. Pentru căpătarea fericirii, Dalai Lama consideră religia un element important în această căutare, explicând fenomenele precum iluminarea, spirit, suferință, karma, nirvana, meditație, vizualizarea și alte aspecte ale religiei budiste și nu doar.

Grunberg, Ludwig. Ce este fericirea? – București: Editura Științifică și enciclopedică, 1978.

Divizată în șase capitole, cărțulia de față ne oferă răspunsuri la întrebări precum: ce este fericirea? ce crede societate despre fericire? care sunt abordările politice și filosofice despre fericire? și alte întrebări esențiale.

Klein, Stefan. Formula fericirii: minunatele descoperiri ale neuropsihologiei de azi. – București: Humanitas, 2008.

Această carte nu este un ghid practic de ajutor personal, ci mai degrabă o serie de cunoștințe care pot fi utilizate de fiecare pentru găsirea fericirii. Autorul consideră că mintea noastră este dispusă pentru bucurie, euforie și plăcere și poate fi configurată la nesfârșit la dorință, iar dacă fericirea este scopul urmărit de cititor, atunci acesta va găsi în carte răspuns pentru dilemele care-l macină.

Kirschner, Josef. Arta de a fi egoist: cum să trăiești fericit, chiar dacă altora nu le place. – București: Trei, 2007.

Dacă considerați că este momentul pentru a vă urma visurile, a trăi după propriile criterii și a face pasul mult dorit, chiar dacă aceste decizii sunt în contradicție cu părerile altora, cartea aceasta este pentru dvs. Nu ne trăim viața pentru altcineva sau pentru a mulțumi o persoană terță. Viața trebuie trăită pentru fericirea și plăcerea personală, este de părere autorul, care ne ajută să prindem curaj pentru a fi uneori egoiști în decizii.

Prentis, Chris. Zen şi arta fericirii. - Bucureşti: Mistica, 2012.
O carte ce apelează la aspecte filosofice, ştiinţifice şi experienţe personale ale autorului, menită să readucă armonia şi să îmbunătăţească starea fizică şi sufletească a cititorului. Lectura acesteia este recomandată celor care doresc să lupte cu stresul zilnic şiau curajul să privească fericirea în faţă.

Leleu, Gerard. Cum să fim fericiți în cuplu: între fidelitate și infidelitate. – București: Trei, 2003.

Infidelitatea este una din principalele cauze ale divorțurilor în lumea întreagă, provocând suferință și durere patenerului înșelat. Doctorul Leleu oferă o analiză complexă a acestui fenomen, explicând cauzele, modalitățile, consecințele, dar și metodele de prevenire a infidelității. Astfel, cartea este recomandată tuturor, chiar și acelor care nu s-au lovit de durerea unei trădări a partenerului, pentru crearea unei atmosfere fericite în viața de cuplu și menținerea acesteia pe parcursul anilor.

Schoch, Richard. Secretele fericirii: ce putem învăța din trei milenii de căutări. – București: Humanitas, 2008.

Profesorul Richard Schoch în studiul său despre nefericita istorie a fericirii, analizează multiplele căutări realizate de omenire în vederea găsirii fericirii. Concluzionând căutările filosofice, religioase și sociale ale fericirii, autorul conchide că secretele fericirii sunt diferite de la o persoană la alta, oferind în acest volum un ghid complex de atingere acestui sentiment suprem de fiecare cititor.

Seligman, Martin E.P. Fericirea autentică: ghid practic de psihologie pozitivă pentru o viață împlinită. – București: Humanitas, 2007.

Autorul este de părerea că viața noastră depinde de nivelul de fericire pe care îl avem, astfel, pentru a ne crește nivelul fericirii și mulțumirii, acesta ne propune o metodă de cultivare a fericirei. Cartea include și diverse teste care vor ajuta cititorul să se înțeleagă și să atingă acel nivel de viață complet, la care visează fiecare din noi.

Sharp, Timothy J. 100 de căi spre fericire: un ghid pentru oameni ocupați. – București: Trei, 2011.

Într-o lume în care goana după bogăție, dezvoltare și acumulare a devenit un stil de viață, uităm ce este important în viață, ca de exemplu, fericirea! Cele 100 de lecții oferite de psihologul Timothy Sharp vor ajuta cititorii să aplice tehnici zilnice pentru găsirea fericirii și plăcerii în viața plină de o mulțime de treburi care nu pot fi amânate.

Ziglar, Zig. Secretul căsniciei fericite. – București: Curtea Veche, 2001.

Pentru cineva fericirea reprezintă o familie și o căsnicie reușită. Astfel, autorul oferă sfaturi, inspirații și tactici care vor menține dragostea și înțelegerea în cămin și vor face din căsnicie un colț de paradis. Sunt incluse și răspunsuri la cele mai populare întrebări despre cuplu, legate de adulter, abuz, absența implicării în familie, romantismul și relațiile amoroase, dar și prietenia partenerilor.

Lectură plăcută și cât mai multe clipe de fericire!