Mănânci sănătos - crești mare și voios!

0

5  porţii de bucurie

O alimentație corectă trebuie să fie atât sănătoasă cât și echilibrată și să includă tot felul de fructe și legume. Ea este esențială pentru creșterea și dezvoltarea normală a copiilor.

      În cadrul programului Lecturile verii am organizat o masă rotundă cu genericul Mănânci sănătos – crești mare și voios cu membrii clubului Vreau să știu pe care i-am informat despre importanța unei alimentări corecte și sănătoase, sfătuindu-i să introducă în regimul alimentar de zi cu zi mai multe legume şi fructe. Le-am vorbit despre importanța consumului zilnic a unei  porţii de fructe şi legume. (O porţie este atât cât poţi cuprinde cu mâna ta, poate fi un fruct, o legumă, sau un pahar cu suc de fructe) și că corpul omenesc nu înmagazinează ingrediente conţinute în fructe şi legume, astfel pentru a menţine vitaminele în organism e necesar să avem un regim alimentar regulat.   

Pentru a îmbina plăcutul cu utilul le-am propus să respecte regula celor  cinci porţii de fructe şi legume în fiecare zi, care înseamnă de 5 ori câte 5 minute de odihnă şi relaxare pentru tine:

-         La micul dejun serveşte nişte aperitive din legume pe scobitori, în timp ce asculţi postul de radio preferat.

-         La gustarea de dinaintea prânzului ronţăie un măr sau bea un pahar (200 ml) de suc 100% natural, în timp ce citeşti o carte interesantă.

-         Pentru masa de prânz prepară în plus o salată pe care o poţi mânca aproape la orice fel de bucate.

-         Pentru cină pregăteşte o farfurie plină de fructe şi vizionează o comedie alături de întreaga familie.

HRISTOS A ÎNVIAT!

0

În cadrul Clubului „Vreau să știu” biblioteca a organizat o activitate dedicată sărbătorilor de Paști. Participanții au făcut cunoștință cu documentele de la expoziția, frumos ilustrată, intitulată Paștele – sărbătoarea eternei lumini și au admirat compoziția pascală pe care am pregătit-o cu mult drag spre bucuria Învierii lui Isus Hristos.

La întrebarea bibliotecarei ce obiceiuri de Paști cunosc, copiii au răspuns toți în cor: obiceiul de a te spăla pe faţă, în dimineaţa Paştelui cu ouă roşii şi bani, pentru a fi sănătos, frumos şi bogat.
Le-am vorbit copiilor despre legendele ce semnifică culoarea roșie a ouălor, ca simbol al sărbătorilor de Paști. Una dintre ele spune că la răstignirea Mântuitorului Isus, Maica Domnului a pus ouă sub cruce, pentru a-i îmbuna pe soldaţi. Sângele lui Isus le-a înroşit şi atunci Hristos le-a spus: „De acum înainte să faceţi şi voi ouă roşii spre a vă aminti de răstignirea mea!”.
În altă legendă se vorbeşte despre o precupeaţă ce vindea ouă şi care nu credea în învierea lui Isus. Ea a spus că va crede în minune când ouăle se vor înroşi. Și minunea s-a produs. Ouăle s-au înroşit!...

Cititorii au fost curioși să afle tradiţiile de Paști ale diferitor popoare:
În Suedia, în seara dinaintea Paştelui, băieţii şi fetele se costumează în vrăjitori şi merg în vizită la vecini. Aceştia lasă câte o felicitare decorată, numită „Scrisoarea de Paşti”, sperând să primească în schimb bomboane sau bani.
În Letonia, în duminica Sfintelor Paşti, bărbaţii merg la cel mai apropiat râu sau izvor, se spală cu apă rece curgătoare, apoi urcă cel mai apropiat deal şi aşteaptă răsăritul soarelui. După ce soarele răsare, pornesc spre case, făcând mult zgomot pentru a alunga din calea lor cât mai multe păsări, deoarece păsările, în credinţa letonă răspândesc diverse boli.
În alte ţări nordice, există o tradiţie foarte îndrăgită de copii – competiţia de rostogolire a ouălor. Pe o pantă sunt lăsate pe rând ouăle decorate şi stăpânul oului care trece printre obstacole fără a le atinge este declarat învingător şi primeşte diverse cadouri.

Copiii au aflat și curiozități de Paști:
În Anglia se obişnuieşte a se dărui ouă foarte mari de ciocolată.
În Elveţia sunt zone în care există credinţa că ouăle de Paşti sunt făcute de cuci sau chiar de iepuraşi.
În Olanda părinţii vopsesc ouăle în verde şi le ascund în iarbă, iar copiii pornesc să le caute.
În Suedia, ouăle se ornează cu desene şi versuri, care sunt citite cu glas tare, înaite de a fi mâncate.
Copiilor le-a plăcut poezia compusă de eleva cl. a V-a, Rodica Ghiță din Pitești, jud. Argeș, pe care le-am citit-o.

De Paște

Cu pască, cozonaci și ouă,
Creștinii toți azi Îl cinstesc
Pe Cel ce prin a Sa-nviere
Va mântui tot neamul omenesc.
Și, plini de binecuvântarea
Luminii ce a coborât din cer,
Rostim cu sufletul curat:
„HRISTOS A ÎNVIAT!”

Ședința clubului „Vreau să știu” cu tematica Să învățăm a iubi animalele (discuții)

0

Non-violența duce la cea mai înaltă formă de etică, adică scopul evoluției. Până când nu vom înceta să rănim alte viețuitoare, tot primitivi suntem. (Thomas Edison)

Pornind de la ideea că violența nu poate fi eradicată, dar poate fi controlată, ne-am propus ca împreună cu elevii de la Liceul Academic de Arte Plastice „Igor Vieru” să ne întâlnim, vineri 6 aprilie, în cadrul clubului „Vreau să știu” la o discuție cu tema Să învățăm a iubi animalele în scopul de a le stimula dorința de a face bine, de a fi recunoscători, de a fi cooperanți și înțelegători cu animalele. Omul trăiește în mediul înconjurător alături de o serie întreagă de alte viețuitoare, cărora trebuie să le acorde dragoste și protecție. Iubirea făță de natură și față de animale contribuie la păstrarea echilibrului biologic. Animalele fără stăpâni, neîngrijite cad deseori pradă accidentelor de circulație și urii unor oameni. În loc să le îngrijească, să le salveze de la pieire, omul le bate, le schingiuiește sau le omoară.
La activitate copiii au vorbit despre vietățile aflate în îngrijirea lor: peștișori, papagali, hamsteri, pisici etc. Ei au răspuns la întrebări despre animalele preferate, au comentat o serie de maxime celebre (ex: Delphinum natare, vel aquilam volare docet – Învață un delfin să înoate, sau un vultur să zboare; Dente lupus, cornu taurus petit – Lupul atacă cu colții, taurul cu coarnele etc.)

În cadrul victorinei participanții divizați în două echipe, Panda și Koala, au răspuns la întrebări despre domesticirea animalelor, instictele lor, mediul de trai, alimentația(ex. Câți litri de apă încap în trompa unui elefant? R.: 6 litri; Coada stufoasă a veverițelor servește la? R.: păstrarea echilibrului. ș.a.)

Copiii au fost plăcut surprinși atunci când au aflat mai multe curiozități despre animale, cum ar fi: labradorul este câinele cu cel mai fin simț olfactiv (de 1 milion de ori mai dezvoltat decât la om). El poate detecta mirosuri vechi de mai multe zile, pe distanțe de câțiva km. ș.a.
În cadrul ședinței clubului am prezentat expoziția de carte Să învățăm a iubi animalele și lista bibliografică cu aceeași tematică.

La finele ședinței participanții au conchis, că animalele pot fi prieteni devotați ai omului. Pentru prietenia și devotamentul lor, trebuie să încercăm să ne apropiem de ele cu dragoste, să le îngrijim și să le protejăm. Nimeni nu trebuie să cauzeze durere, suferință unui animal.

Să învățăm a iubi animalele

0

Dragi cititori!
Vineri, 6 aprilie, la ora 11.00 Biblioteca „Târgu-Mureș” organizează ședința clubului „Vreau să Știu” cu genericul Să învățăm a iubi animalele.
Vă invităm să participați!

Întâlnire cu scriitorul Titus Ştirbu

0

În cadrul programului Săptămâna ușilor deschise (10-16 noiembrie 2011), în oficiul Copii al Bibliotecii „Târgu-Mureș”, a avut loc întâlnirea cu scriitorul Titus Ştirbu. Autorul a prezentat copiilor noua sa carte A venit un lup la şcoală.

La eveniment au participat 35 de copii de la Liceul Teoretic „Ion Creangă” însoțiți de profesoara Elena Botin. Întâlnirea a avut loc în cadrul Clubului pentru copii Vreau să știu.

Copiii au primit în dar de la autor cărți cu dedicații.